Forsida.png

Verið hjartanlega
velkomin í Hugarsetrið

Þjónusta í boði

Hugarsetrið býður upp á námskeið sem byggja á vestrænum vísindum og austrænni visku sem hjálpar þér að komast í andlegt og líkamlegt jafnvægi.

Um Hugarsetrið

_DSC2016a.png

Edith Gunnarsdóttir stofnaði Hugarsetrið árið 2012. Hún er með M.Sc. í heilbrigðisvísindum með áherslu á starfsendurhæfingu og B.Sc. í sálfræði og með diplóma í jákvæðri sálfræði. Hún er hefur stundað jóganám í meira en 800 klst. og með kennsluréttindi í jóga, yin jóga, jóga nidra djúpslökun og gong hljóðheilun.


Edith hóf sitt innra ferðalag þegar hún lenti í andlegum og líkamlegum veikindum eftir áralanga streitu og álag. Bataferlið var langt og oft erfitt en vel þess virði. Ásamt útivist fór hún að leita inn á við með ástundun hugleiðslu, jóga, djúpslökunar og ýmissa annarra meðferðarúrræða til að byggja líf sitt upp að nýju.

Fræðslu efni

Ekki hika við að hafa samband ef þú hefur einhverjar spurningar!

Takk fyrir að hafa samband